Čaj od komorača

Za što je sve dobar čaj od komorača?

Jedna šalica biljnog čaja od komorača obogatit će vas vitaminima A, B, C i D, antioksidansima i aminokiselinama, kalcijem, željezom, kalijem, fosforom, magnezijem, manganom, molibdenom, natrijem, sumporom i cinkom.

Pozitivno djeluje na probavu

Dobar utjecaj na probavu je najvažnija zdravstvena prednost čaja od komorača. Osnova toga je njegovo eterično ulje koje sadrži estrogen. On inhibira grčenje mišića i omogućuje lakšu probavu, a ublažava čak i štucanje.

Aromatična svojstva komorača čine ga odličnim saveznikom u liječenju nadutosti, proljeva ili želučanih grčeva, koji su također simptomi sindroma iritabilnog crijeva. Komorač smanjuje stupanj kiselosti u želucu i crijevima te istovremeno pomaže u liječenju grčeva i mučnine i oslobađa crijeva nametnika i bakterija. Dobar je čak i za bebe koje pate od grčeva.

Mamin mali pomoćnik

Trudnicama ovaj čaj može biti pomoć kod jutarnjih mučnina, liječenju bolnih bradavica i infekcija. Jednostavno je, umočiti komad tkanine u čajnu mješavinu i primijenite je na upaljeno područje tri puta dnevno. Istovremeno se za vrijeme trudnoće ne preporučuje konzumacija samog čaja.

Uz odobrenje liječnika možete pomoću ovog čaja pokušati povećati protok mlijeka pri dojenju. No nemojte uzeti više od 2 do 4 šalice dnevno.

Jača imunološki sustav

Jak imunološki sustav pomaže u borbi protiv bakterija i virusa, a pomoću ovog čaja možete zaliječiti prve simptome njegova slabljenja, odnosno prehlade. Ovaj čaj pomaže sniziti temperaturu, ublažiti upalu grla i liječiti većinu oboljenja gornjih dišnih puteva (astma, bronhitis, kašalj i višak sluzi).

Osnažuje srce

Antioksidansi i vitamini će vam sniziti razine lošeg kolesterola i regulirati krvni tlak. Na taj bi vam način čaj od komorača kao dodatak vašoj prehrani, uz malo tjelovježbe i izbjegavanje masne hrane mogao pomoći u smanjivanju rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Kako pripremiti i piti čaj od komorača?

Čaj pijte do tri puta dnevno i to najbolje nakon obroka.

Čaj od sjemenki

Za jednu šalicu čaja najprije nježno zgnječite jednu žličicu sjemenki u tarioniku. To će probuditi okus i njegovu božansku aromu. Takve sjemenke stavite u cjedilo za čaj i prelijte kipućom vodom. Pustite da odstoje tako 7 do 10 minuta. Nakon toga možete dodati još vode.